苫米地英人認定コーチ 谷口元浩

苫米地式コーチングを実生活に落とし込んで得た気付き・発見・変化の体感をシェアします。

2015-07-17から1日間の記事一覧

妬みや嫉妬、イライラに苦しむ人へ

人間の脳は失敗を記憶することで学習するようにできているそうです。 記憶を掘り起こしてみると、失敗の記憶に対して成功や喜びの記憶があまり思い出せないことが感じられると思います。 昔のいやな思い出が突然蘇って無駄にイライラしてしまうのは、この脳…

風邪を引いてもエフィカシーが上がる

久しぶりに風邪を引きまして。 新しいゴールイメージが観えたので、それをゴール設定に追加した途端の出来事です。 面白いことに今年の2月にも、似たような状況で体調を崩しました。 コーチングを受けてセルフイメージが大きく崩れたり、自分のゴールが観え…